两周中国行，我帮你把行程想清楚了
朋友问我：两周去中国，怎么安排最值？
我想了一下，这个问题其实很难回答——因为”值”这个字，每个人定义不同。有人要看古迹，有人要吃遍各地，有人就想在某个地方发呆三天。
但如果你是第一次去，或者只有两周，有一条路线是我反复推荐过的：北京→西安→成都→上海。不是因为它最”全”，而是因为它把中国最核心的几个面——帝国历史、古代文明、西南生活气、现代都市——用最合理的交通动线串起来了。
这篇文章就按这条线来写。如果你有不同偏好，我在最后也给了几个变体方案。
出发前要知道的事
两周14天，扣掉国际航班的出发日和回程日，实际在中国的时间大概是12天。这12天里，城市间移动会消耗2-3天（高铁+适应时差），所以真正能深度游览的时间是9-10天。
别贪多。很多人第一次来中国，把7个城市塞进14天，结果每个地方只待了一天半，全程在赶路。
第1-3天：北京
落地日：从首都机场或大兴机场进城，地铁直达市区，别打出租车，贵还堵。
第一天别安排太多，时差会让你在下午三点突然困到不行。故宫留到第二天精神好的时候去。
Day 1（到达）：安顿，附近随便吃，王府井或南锣鼓巷走走，感受一下北京的气温和节奏。
Day 2（故宫+景山）：故宫要提前在官网预约，不接受现场购票。进去之后别只走中轴线，东西两侧的珍宝馆和钟表馆才是精华。下午爬景山，俯瞰故宫全景，这个角度是免费的。
Day 3（长城）：慕田峪长城比八达岭人少、保存更好，从市区打车或拼车约1.5小时。建议早上8点前出发，避开旅游团。
第4-5天：西安
北京到西安，高铁约4.5小时，早上出发下午到，不浪费时间。
西安是中国历史密度最高的城市之一。秦始皇兵马俑、唐代大雁塔、汉代城墙，三个朝代的遗迹在同一座城市里叠着。
Day 4（兵马俑+华清宫）：兵马俑在市区东边约40公里，打车或坐旅游专线。一号坑规模最大，但三号坑的”指挥部”遗址更有意思。下午顺路去华清宫，唐玄宗和杨贵妃的温泉行宫，现在还能看到当年的浴池遗址。
Day 5（城墙+回民街）：早上租自行车骑城墙一圈，约14公里，1.5小时。下午逛回民街，吃羊肉泡馍、肉夹馍、凉皮。晚上大唐不夜城的灯光秀值得去看一次。
第6-8天：成都
西安到成都，高铁约3小时。
成都是这条路线里节奏最慢的城市，也是很多人最喜欢的一站。不是因为景点最多，而是因为这里的生活方式本身就是景点——茶馆、麻将、火锅、熊猫，还有那种不紧不慢的成都气质。
Day 6（大熊猫繁育研究基地）：必须早上8点前到，熊猫在早上最活跃，10点之后基本都在睡觉。下午去宽窄巷子，这里是成都老城区改造后的步行街，比较商业化，但建筑格局还在。
Day 7（乐山大佛）：从成都南站坐高铁约40分钟到乐山，再打车到景区。乐山大佛是世界最大的石刻佛像，71米高，坐在山崖上俯瞰三江汇流。建议坐游船从水面仰望，角度震撼。
Day 8（成都市区+火锅）：留一天在市区慢慢逛。锦里古街、武侯祠、杜甫草堂，选一两个去。晚上吃一顿正经的成都火锅——不是连锁店，找当地人推荐的街边馆子。
第9-11天：上海
成都到上海，飞机约2.5小时，或高铁约11小时（建议飞）。
上海是这条路线的收尾，也是最”国际化”的一站。如果你在北京和西安感受到的是中国的历史厚度，在成都感受到的是中国的生活温度，那上海给你的是中国的当代面貌——外滩的殖民地建筑、陆家嘴的摩天楼、弄堂里的咖啡馆，三个时代叠在一起。
Day 9（外滩+陆家嘴）：白天在外滩走走，看黄浦江两岸的建筑对比。晚上去陆家嘴，东方明珠或上海中心大厦的观景台，俯瞰夜景。
Day 10（法租界+田子坊）：上午在武康路、安福路一带的法租界街区漫步，这里是上海最适合发呆的地方。下午去田子坊，石库门弄堂改造的艺术区，比新天地更有烟火气。
Day 11（豫园+出发前）：豫园是上海市区里保存最完整的明代园林，早上人少的时候去。下午留出时间去机场，上海虹桥和浦东两个机场，别搞错了。
实用信息
交通：城市间全程高铁+一段飞机（成都→上海）。高铁买票用铁路12306 App，需要护照信息注册。
支付：微信支付和支付宝现在都支持境外银行卡绑定，出发前开通好，现金只需备少量应急。
签证：大多数国家公民需要提前申请中国签证，部分国家享有免签或落地签，出发前确认自己国家的政策。
最佳季节：4-5月（春）和9-10月（秋）是全国性的好时节。7-8月北方热、南方热且多雨，但成都全年都可以去。
如果你不想走这条线
偏爱自然风光：把西安换成张家界（湖南），或者把上海换成桂林+阳朔。
偏爱历史文化：在西安多待一天，加上洛阳龙门石窟（从西安高铁约2小时）。
偏爱美食：成都多待两天，加一天去重庆（高铁1.5小时），两座城市的火锅文化完全不同。
两周不算长，但如果你把时间花在对的地方，回去之后你会发现，你对中国的理解比很多去了一个月的人还要清晰。
因为你不是在走马观花，你是在认真看。